社会人の趣味にギターがおすすめな理由とは？始め方から継続のコツまで

記事冒頭に、ふと「何か新しい趣味を始めたい」と思ったことはありませんか？仕事と家の往復だけの日々に彩りを加えたい、昔憧れていた音楽に触れてみたい、そんな社会人の皆様に、心からおすすめしたいのが「ギター」です。ギターは、年齢や性別を問わず、自分のペースで楽しめ、一生の相棒になり得る素晴らしい楽器です。

この記事では、全くの初心者の方でも安心してギターライフをスタートできるよう、ギターの選び方から必要な道具、練習方法、そして挫折せずに続けるコツまで、やさしく丁寧に解説していきます。さあ、新しい趣味の世界へ一歩踏み出してみましょう。

社会人の趣味にギターが選ばれる理由とメリット

多くの社会人が新しい趣味としてギターを選ぶのには、確かな理由があります。忙しい日々の中で、なぜギターが最適なのか、その魅力とメリットを具体的に見ていきましょう。

忙しい大人でも自分のペースで楽しめる

社会人にとって最大のハードルは「時間の確保」です。スポーツやチームでの活動は、場所や相手の都合に合わせる必要がありますが、ギターは自宅で、たった一人で始められます。

仕事から帰って寝る前の15分、休日の朝のひとときなど、隙間時間を使って自分のペースで練習できます。雨の日でも関係なく、部屋着のままで大丈夫。誰かと競う必要もなく、自分の成長をゆっくりと楽しめる点が、忙しい大人にぴったりな理由です。

ストレス解消と脳の活性化につながる

ギターを演奏することは、メンタルヘルスにも良い影響を与えます。好きな曲を弾けた時の達成感や、美しい音色に包まれる時間は、日々の仕事のストレスを忘れさせてくれます。無心になって弦を弾く行為自体が、一種のマインドフルネス（瞑想）のような効果をもたらし、心をリフレッシュさせてくれるでしょう。

また、ギターは左手で弦を押さえ、右手で弾くという、左右で異なる複雑な動作を行います。さらに楽譜を見たり、リズムを感じたりと、同時に様々な情報を処理するため、脳の活性化に非常に効果的です。新しいことを学ぶ刺激は、日々の生活にハリを与えてくれます。

年齢に関係なく一生モノの趣味になる

ギターを始めるのに「遅すぎる」ということはありません。40代、50代、あるいは定年後に初めてギターを手にする方もたくさんいます。体力的な負担が少なく、座って弾くことができるため、年齢を重ねても長く続けられます。

一度弾けるようになれば、それは一生のスキルとなります。一人で静かに楽しむことも、家族や友人の前で披露することも、あるいは仲間とバンドを組んで演奏することもできます。年齢とともに楽しみ方が広がっていく、まさに「一生モノ」の趣味と言えるでしょう。

初心者は何から始める？アコギとエレキの違いと選び方

「ギターをやりたい！」と思っても、最初にぶつかるのが「アコースティックギター（アコギ）」と「エレキギター」のどちらを選べば良いかという問題です。それぞれの特徴を知り、自分がやりたい音楽に合わせて選びましょう。

一人で弾き語りを楽しみたいならアコースティックギター

アコースティックギター（アコギ）は、電気を使わずに、木の本体の響きだけで音を出すギターです。中央に穴（サウンドホール）が開いているのが特徴です。

アコギの最大の魅力は、その一本だけで演奏が完結することです。好きな歌を歌いながら伴奏をする「弾き語り」や、メロディと伴奏を一本で奏でる「ソロギター」に向いています。電源が不要なので、家の中だけでなく、公園やキャンプ場など、どこへでも持ち運んで演奏できます。温かみのある癒やしの音色が特徴で、フォーク、ポップス、カントリーなどのジャンルでよく使われます。

「ジャカジャーン」とコードをかき鳴らして歌いたい、手軽にどこでも弾きたいという方にはアコギがおすすめです。

バンド演奏や多様な音作りならエレキギター

エレキギターは、アンプ（スピーカー）に繋いで音を出すギターです。ギター単体での生音は非常に小さいですが、アンプを通すことで大音量を出したり、エフェクターという機器を使って音色を自由自在に変えたりできます。

ロック、ジャズ、ブルース、メタルなど、幅広いジャンルで使われます。バンドの中でドラムやベースと一緒に演奏したい、歪んだロックな音を出したい、繊細なクリーントーンでメロディを弾きたいといった希望があるなら、エレキギターが適しています。

また、アコギに比べて弦が細く柔らかいため、初心者でも弦を押さえやすいというメリットがあります。アンプにヘッドホンを繋げば、夜間でも周囲を気にせず練習できるのも、集合住宅に住む社会人には嬉しいポイントです。

最初の1本を選ぶ際の予算とチェックポイント

初めてのギターを選ぶ際、予算は気になるところです。安すぎるものは弾きにくく、上達の妨げになることがありますが、最初から何十万円もする高価なものを買う必要はありません。

初心者が安心して使える品質の目安としては、新品で3万円〜5万円程度の価格帯がおすすめです。このクラスであれば、作りもしっかりしており、チューニング（音程）も安定しやすいため、挫折のリスクを減らせます。

選ぶ際のチェックポイントは以下の通りです。

• 見た目: 最も重要です。自分が「かっこいい」「かわいい」と思い、毎日触りたくなるデザインや色のものを選びましょう。
• 持ちやすさ: 実際に楽器店で抱えてみて、ネック（握る部分）の太さやボディの大きさが自分の体に合っているか確認しましょう。
• 店員さんへの相談: 「初心者です」「予算はこれくらいです」「こんな曲が弾きたいです」と伝えれば、親身になって相談に乗ってくれます。

ギターを始めるために必要な道具と初期費用

ギター本体だけでは演奏を始めることはできません。快適に練習するために、最低限揃えておきたい必需品があります。予算と合わせて確認しておきましょう。

ギター本体以外に最低限揃えておきたいアイテム

ギターを購入する際、以下のアイテムも一緒に揃えましょう。これらは演奏に不可欠なものです。

多くの楽器店では、これらの必需品がセットになった「初心者セット」も販売されています。個別に選ぶのが難しい場合は、セット購入も賢い選択です。

あったほうが便利な周辺機器とアクセサリー

必須ではありませんが、あると練習が捗る便利なアイテムも紹介します。

• ギタースタンド: ギターを立て掛けておくスタンド。ケースから出す手間が省け、すぐに練習に取り掛かれるため、習慣化に役立ちます。
• ストラップ: 立って演奏する際に肩にかけるベルト。座って弾く場合でも、ギターの位置を安定させるのに役立ちます。
• カポタスト（アコギ向け）: ギターのネックに取り付けて、全体の音程を簡単に上げる道具。弾き語りをするなら、歌いやすいキー（音域）に調整するために必須級のアイテムです。
• クロス: 練習後にギターのボディや弦についた汗や汚れを拭き取るための布。楽器を長持ちさせるために重要です。
• 教則本: 初心者向けの入門書が一冊あると、基礎的な知識や練習の進め方が体系的に学べます。

トータルでかかる初期費用の目安

これらを全て揃えた場合の初期費用の目安は以下のようになります。

これはあくまで目安です。中古品をうまく活用したり、必要最低限のものから少しずつ買い足していくことで、初期費用を抑えることも可能です。大人の趣味への投資として、無理のない範囲で予算を組んでみてください。

独学と音楽教室、社会人にはどっちがおすすめ？

ギターの練習方法は、大きく分けて「独学」と「音楽教室に通う」の2つがあります。時間や予算、性格によって向き不向きがありますので、それぞれの特徴を比較してみましょう。

独学のメリット・デメリットと学習リソース

独学の最大のメリットは、費用がかからないことと、好きな時間に好きなだけ練習できる自由度の高さです。仕事が不規則で決まった時間に通うのが難しい方や、まずは自分のペースで試してみたい方に向いています。

現代では、独学をサポートする優秀なリソースが豊富にあります。

• YouTube: 初心者向けの解説動画が無数にあり、映像で指の動きを確認できるため非常に分かりやすいです。
• スマホアプリ: コードの押さえ方を確認できる辞書アプリや、チューナーアプリ、リズムに合わせて練習できるメトロノームアプリなどが無料で手に入ります。
• 教則サイト・ブログ: 体系的にまとめられたWebサイトも多く、疑問点を検索すればすぐに答えが見つかります。

一方でデメリットは、自分の間違いに気づきにくいことです。変な癖がついたり、行き詰まった時に解決策が見つからず、挫折の原因になることもあります。モチベーションの維持も自分次第となります。

音楽教室に通うメリット・デメリットと選び方

音楽教室に通うメリットは、プロの講師から正しい基礎を直接学べることです。客観的なアドバイスをもらえるため、悪い癖がつかず、独学よりも圧倒的に効率よく上達できます。また、分からないことをその場ですぐに質問できる安心感や、「次のレッスンまでに練習しなきゃ」という適度な強制力が働き、継続しやすい環境が手に入ります。

デメリットは、レッスン料（月謝）がかかることと、通う時間と場所の制約があることです。

教室を選ぶ際は、以下の点をチェックしましょう。

• 通いやすさ: 自宅や職場から近く、無理なく通える場所にあるか。
• レッスンの形態: マンツーマン（個人）かグループか。自分のペースでじっくり習いたいならマンツーマンがおすすめです。
• 振替制度: 急な仕事や体調不良で休んだ場合、別の日時にレッスンを振り替えられるか。社会人には必須の制度です。
• 講師との相性: 多くの教室では「無料体験レッスン」を行っています。必ず受講して、教室の雰囲気や講師の教え方が自分に合っているか確認しましょう。

ライフスタイルに合わせた学習方法の決め方

どちらが良いか迷ったら、ご自身のライフスタイルや性格に合わせて選びましょう。

• 独学がおすすめな人: とにかく費用を抑えたい、自分で調べて解決するのが好き、決まった時間を作るのが難しい。
• 教室がおすすめな人: 効率よく確実に上達したい、基礎からしっかり学びたい、一人ではサボってしまいそう、予算に余裕がある。

最初は独学で始めてみて、壁にぶつかったり、もっと深く学びたいと思ったりしたタイミングで教室に通う、というハイブリッドな方法も有効です。大切なのは、自分が楽しみながら続けられる方法を選ぶことです。

忙しい社会人が挫折せずにギターを続けるコツ

ギターは、残念ながら始めて1年以内にやめてしまう人が多い趣味でもあります。その主な原因は「思ったように弾けない」「練習時間が取れない」といった点にあります。しかし、ちょっとした考え方や工夫で、これらの壁は乗り越えられます。

無理のない練習計画と隙間時間の活用法

社会人が挫折する一番の原因は、完璧を目指しすぎることです。「毎日1時間練習するぞ！」と意気込んでも、残業や付き合いでできない日があると、自己嫌悪に陥り、やがてギターに触らなくなってしまいます。

大切なのは、時間よりも頻度です。「1日5分でもいいからギターに触る」ことを目標にしましょう。テレビを見ながらCMの間にコードを押さえる、お風呂が沸くまでの間にスケール練習をする、といった隙間時間の活用で十分です。

そのためには、ギターをすぐに弾ける状態にしておくことが重要です。ケースにしまい込まず、ギタースタンドに立ててリビングに置いておけば、自然と手に取る回数が増え、習慣化しやすくなります。

「Fコード」などの壁を乗り越えるマインドセット

ギター初心者にとって最初の難関と言われるのが「Fコード」です。人差し指一本で複数の弦を同時に押さえる（バレーコードと言います）必要があり、多くの人がここで「指が痛い」「音が鳴らない」と挫折しかけます。

しかし、最初から完璧に鳴らす必要はありません。プロのギタリストでさえ、最初は鳴らなかったのです。

• 完璧を求めない: 音が少しビリついても、他の弦が鳴らなくても気にせず、曲の流れの中でコードチェンジをする練習を優先しましょう。
• 簡単な押さえ方で代用する: Fコードには、人差し指ですべての弦を押さえない「省略形」の押さえ方があります。まずはそれで曲を楽しむことが大切です。
• 毎日少しずつ: 指先が硬くなり、必要な筋肉がつくまでには時間がかかります。焦らず、毎日少しずつ触れていれば、ある日突然きれいに鳴る瞬間が訪れます。

「できない」を楽しむくらいの気持ちで、気長に取り組むマインドセットが大切です。

仲間を見つける・発表の場を作ってモチベーション維持

一人で黙々と練習を続けるのは孤独なものです。モチベーションを保つために、外の世界と繋がる工夫をしてみましょう。

• SNSで発信: 練習の成果を短い動画でSNSに投稿してみましょう。「いいね」やコメントをもらうことで励みになりますし、同じように頑張る初心者仲間が見つかるかもしれません。
• 家族や友人に聴いてもらう: 「この曲が弾けるようになったら聴いてね」と約束し、小さな発表の場を設けましょう。目標ができると練習に身が入ります。
• 音楽サークルや教室のイベントに参加: 社会人向けの音楽サークルや、教室主催の発表会などに参加することで、音楽仲間との交流が生まれ、刺激を受けられます。

「誰かに聴かせる」という目標を持つことは、上達への一番の近道であり、ギターを長く楽しむための秘訣です。

まとめ

今回は、「社会人 趣味 ギター」をテーマに、ギターの魅力から始め方、継続のコツまでをお伝えしました。記事の要点を振り返ります。

• 社会人に最適: 自分のペースで楽しめ、ストレス解消や脳トレにもなり、一生続けられる趣味です。
• ギター選び: 弾き語りならアコギ、多彩な音作りならエレキ。見た目で気に入ったものが一番です。
• 必要なもの: 本体に加え、チューナー、ピックなどの必需品を含め、初期費用は3〜6万円程度が目安です。
• 練習方法: 効率重視なら教室、マイペース派なら独学。現代はYouTubeなど独学のリソースも豊富です。
• 継続のコツ: 「1日5分」の隙間時間を活用し、完璧を求めず楽しみながら続けること。仲間や発表の場を作ることも効果的です。

新しい趣味としてギターを始めることは、あなたの日常をより豊かで彩りあるものに変えてくれるでしょう。上手い下手は関係ありません。まずは楽器店に足を運び、最初の一本を手に取ってみてください。素晴らしい音楽の世界が、あなたを待っています。